研究发现，有益菌固体饮料具有许多良好的功能！可以促进营养物质的吸收；与体内的一些消化酶一起参与肠道营养物质的消化；促进消化酶的分泌，通过肠道绒毛的表面积促进营养物质的吸收。益生菌也能提高免疫力。

1.有益菌固体饮料可以缓解消化道疾病。

有益菌固体饮料能缓解抗生素大量使用引起的伪膜性肠炎，临床副作用和复发率明显降低。益生菌也可以同时治疗腹泻。益生菌附着在肠道上皮细胞上形成屏障壁，可以维持肠道益生菌的平衡，预防腹泻。

2.有益菌固体饮料的营养功能。

益生菌发酵的乳糖产生半乳糖，半乳糖是大脑神经系统中脑苷脂的成分，与婴儿出生后的快速生长密切相关。益生菌可以产生维生素B1、B2、B6、B12、丙氨酸、缬氨酸、天冬氨酸和苏氨酸，这些都是人体需要的营养物质。

3.有益固体饮料对肝脏有好处。

人体肠道中有害细菌产生的内毒素，如大肠杆菌和变形杆菌。通过静脉进入血液会对肝脏造成严重损害。

4.有益菌固体饮料可预防动脉硬化。

益生菌等有益菌可以影响胆固醇的代谢，将其转化为人体无法吸收的类固醇，降低血液中胆固醇的浓度，对高血压、动脉硬化有很好的防治作用。

5.有益菌固体饮料可以改善消化不良，减缓过敏反应。

益生菌中的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可以将蛋白质分解成易于消化吸收的小肽和氨基酸，改变过敏蛋白的抗原性，减少过敏反应。

6.有益菌类固体饮料可以抗衰老。

目前，国内外生物学家已经证实，肠道乳酸菌与健康长寿有着非常密切的直接关系。人体肠道内的乳酸菌数量会随着人的年龄增长而逐渐减少。人老了或者生病了，乳酸菌的数量可能会下降到1/100 ~ 1/1000，完全消失直至死亡。

7.有益菌固体饮料可以提高人体免疫力。

有益菌固体饮料具有降解亚硝酸、清除氧自由基和过氧化脂质的作用。嗜酸乳杆菌可以增加先天免疫反应。

8.有益菌固体饮料能促进人体的吸收、生长和发育。

益生菌可以改变厌食、挑食和食欲不振的习惯，促进食物营养物质的吸收。益生菌在人体肠道内发酵后能产生乳酸和乙酸，提高钙、磷、铁的利用率，促进铁和维生素D的吸收，促进营养。

双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等乳酸菌能分解乳糖，产生半乳糖。半乳糖有助于儿童大脑和神经系统的发育。乳酸菌代谢产生的乳酸可以改善胃中食物的预消化，促进胃内容物的排出，促进消化。产生的酶能促进食物营养的分解，提高人体的吸收率。