代餐粉代加工厂家认为代餐粉其实就是用来替代某个时间或者某顿饭的营养餐。一开始医院用科学配比给病人提供营养，但不知道从什么时候开始。它被赋予了减肥的功能，深受广大用户的喜爱。

　　代餐粉代加工厂家认为代餐粉的主要优点是在能量可控的前提下，能提供蛋白质、膳食纤维和各种维生素、矿物质。满足以上条件，只需要一个杯子和一些热水，放一袋代餐粉，搅拌一下就可以直接吃了。现在不仅减肥的人喜欢，同样在办公室上班的白领丽人也喜欢。

　　现在，许多人试图通过节食减肥。与节食相比，代餐粉能提供蛋白质、膳食纤维和饱腹感，既能维持身体所需的营养，又能让他们心里有满足感，这样一小包就不想吃了。然后，相对于减肥药，不会含有各种稀奇古怪的东西。代餐粉只有食物中有营养成分，所以不会对人体有副作用。

　　代餐粉为什么会有饱腹感？代餐粉代加工厂家认为因为大部分代餐粉都会添加膳食纤维，膳食纤维是食物中人体无法消化的残留物质。可以帮助肠胃蠕动，减少大肠对有害物质的吸收。摄入膳食纤维后，会在胃中吸收水分，膨胀，使人有饱腹感。一袋代餐粉，根据用途不同，热量一般不会很高，肯定不如普通饭菜的热量。如果你真的能控制自己，支持代餐，那肯定会瘦，因为减肥是热量差距的需要。

　　代餐粉代加工厂家认为代餐粉的注意事项：

　　1.补充水分：每天至少喝2000cc的水。当体内脂肪被燃烧利用时，需要有足够的水分排出这些代谢产物。减肥非常容易脱水，补水更重要；

　　2.膳食纤维：代餐粉代加工厂家认为现需要多吃蔬菜或其他高纤维食物。饮食中多吃膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助排便，而青菜热量低，体积大，可以减少饥饿感。当你饿的时候，你也可以选择一些低热量的水果，如西红柿、番石榴等。

　　3.蛋白质的摄入：代餐粉代加工厂家认为通常情况下，代餐食材中的蛋白质含量不足以满足人体的需要。长期使用会造成蛋白质不足，使人体细胞修复能力变差，皮肤弹性降低，免疫力降低等健康问题。所以，豆类、奶类、蛋类、肉类这些富含蛋白质的食物，每天都要摄入；

　　4.运动：代餐粉代加工厂家认为运动可以增加减肥过程中的热量消耗，让你减肥更快，并且可以帮助维持肌肉，提振精神，增加内啡肽，在减肥过程中保持愉快的心情。